Описание кукурузной диеты Измаила Китнера

Картинка: 
Описание кукурузной диеты Измаила Китнера

Совсем не так давно канадский диетолог Измаил Китнер разработал новую диету, основой которой является потребление кукурузы. Рассчитана диета Измаила Китнера на четверо суток с повторением через один месяц. Ранее малоизвестные свойства кукурузы как пищевого продукта производят значительный положительный эффект на систему пищеварения человека.

При своей немалой эффективности эта экспресс-диета не причиняет какого-либо ущерба человеческому организму, поскольку наибольший сброс веса приходится на считанные дни. Соответственно, прибегать к ней рекомендуется не больше положенных четырех дней в месяц.

Наиболее полезна для организма кукуруза в свежесваренном виде. Дело в том, что именно в ней наличествуют наиболее полезные элементы, ускоряющие обмен веществ. Ферменты, входящие в состав этого злака и не уничтожающиеся непродолжительной варкой, не производят воздействия на подкожную жировую клетчатку, но расщепляют недавно усвоенные жиры. Именно эти свойства продукта положены в основу кукурузной диеты. Необходимо знать, что один початок обладает массой в среднем приблизительно двести граммов.

По дням потребление продуктов должно проходить следующим образом:

В первый день – огурец, одна морковь, одно киви, луковица, томат и 400 гр. кукурузы

На второй день – те же продукты плюс один сладкий перец

На третий день – те же продукты плюс 150 граммов грибов. Потребление кукурузы нужно снизить до 200 граммов

На четвертый день – то же самое, что и в третий

Если трудно достать свежие початки (например, зимой), допускается употребление свежезамороженной и консервированной кукурузы.

Описываемая диета наиболее результативна при питье на протяжении всех четырех дней чая, настоянного на волокнах початков. Заваривать такой чай нужно за 4 часа до употребления, все это время он должен настаиваться.