Массаж грудничка

Картинка: 
Массаж грудничка

Казалось бы, зачем делать массаж грудничку? Да и как обращаться с таким крохотным человечком? Оказывается, массаж не только способен успокоить малыша, расслабить его мышцы, помочь уснуть, но и способствует развитию ребенка, развитию его общей и мелкой моторики. Начинать делать массаж можно уже с 2 месяцев. Эти занятия с ребенком принесут не только пользу его физическому развитию, но и позволят маме приятно провести время со своим крохой.

При проведении массажа маленьким детям используется несколько приемов: поглаживание, разминание, растирание и вибрация. Начинается и заканчивается массаж всегда поглаживанием, независимо от того, какую часть тела ребенка вы массируете. Движения ваших рук во время массажа всегда должны быть направлены по ходу суставов, или, другими словами, всегда к центру.

Пока ваш малыш растет и постоянно нуждается в вашей помощи и поддержке, вам лучше забыть о длинных ногтях, кольцах и прочих украшениях, чтобы не поранить кроху. Особенно это относится в отношении времени проведения массажа. Руки мамы должны быть мягкими, чтобы плавно, не цепляясь, двигаться по телу ребенка. Комнату перед проведением массажа необходимо проветрить. И, конечно же, для успешного проведения массажа обязательным условием является хорошее настроение вашего малыша. Массаж не должен стать для него принудительной процедурой. Если ребенок сопротивляется, капризничает, перенесите массаж на другое время. Расслабляющий массаж лучше всего делать перед вечерним купанием ребенка. Эти две процедуры замечательно дополняют друг друга и помогут вашему крохе легко уснуть. Расслабляющий массаж грудничка занимает не более 5 минут, состоит в основном из поглаживаний и вибрации, поскольку приемы растирания и разминания, наоборот, могут разбудить мышцы вашего крохи, и вы не сможете уложить его спать.


Детский массаж

Обычный массаж проводят за час до еды или через час – полтора после приема пищи. Начинают его чаще всего с ручек крохи. Легкими, скользящими движениями, удерживая ручку одной рукой, второй производится поглаживание. После поглаживания делается легкое растирание, разминание и вибрация. Приемы производятся большим пальцем руки, круговыми движениями по направлению от локтя к подмышкам. Заканчиваем поглаживанием. Переходим на вторую ручку.

Массаж груди также начинаем с поглаживания. От центра груди ребенка разводим свои ладони по направлению к бокам, словно разглаживая книжные странички. Можно провести аккуратное разминание в том же направлении, действуя лишь подушечками пальцев, двигаясь до области ключицы. Заканчиваем поглаживанием.

Массаж живота – очень важный момент в детском массаже, поскольку он помогает облегчить проявления коликов, улучшить работу кишечника. Массаж делается легкими круговыми движениями по часовой стрелке – 5-7 раз, затем против часовой стрелки – 5-7 раз. Повторите 2-3 раза. При этом не надавливайте сильно, не задевайте область почек.

Массаж ножек совершенно такой же, как и ручек: поглаживание, разминание и растирание. Массируем область от колена к тазу и от лодыжек к колену, не затрагивая коленную впадину и паховую область. Необходимо промассировать стопы малыша. Массируем каждый пальчик стопы большим пальцем руки, поддерживая саму стопу ребенка второй рукой под пяточкой. Аккуратно массируем в форме восьмерки всю стопу. Заканчиваем поглаживанием.

Массаж спины также начинаем с поглаживания. Снизу вверх ведем руки тыльной стороной ладоней, сверху вниз – ладонями обеих рук. Растирание и разминание проводим от поясницы к шее. Назад возвращаемся по ручкам крохи, двигаясь поглаживающим, расслабляющим мышцы прикосновением рук.

Поскольку груднички не могут выдерживать продолжительные процедуры, не стоит делать массаж слишком долго. Главное – помочь мышцам малыша и его нервным окончаниям, дать дополнительный стимул к развитию и улучшить работу организма ребенка.